"La pratique du vélo a de nombreux bienfaits sur le corps humain. Elle augmente votre rythme cardiaque, fait circuler le sang et brûle des calories, ce qui réduit les risques de surpoids, de maladies cardiaques et de cancer. Elle renforce votre cœur, votre souffle, votre équilibre et

votre coordination. Elle entretient vos muscles, notamment ceux des jambes, des fessiers et du dos. Elle affine votre silhouette et normalise votre taux de glycémie et de cholestérol. Elle booste votre moral et est douce pour vos articulations.
Le vélo est également excellent pour le cœur avec une diminution de la fréquence cardiaque de repos. Il expose moins au risque de surpoids, d'hypercholestérolémie et d'hypertension artérielle. La pratique de la petite reine permet de réduire de 39 % le risque d'obésité, de 11 % celui de développer une HTA (hypertension artérielle), de 20 % celui d'un excès de cholestérol et enfin de 18 % celui de diabète."
(source IA Bing)

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